Das AUSZEIT –
Gesundheitszentrum
St. Lambrecht

GEsundheit Braucht Weitblick

Unsere Spezialgebiete sind die Bereiche Stressmedizin und psychische Gesundheit, für die im „AUSZEIT“ entsprechende Angebote zur Verfügung stehen. Diese reichen von kurzen Vorsorgeprogrammen über „Mental Wellness Wochen“ bis hin zur psychiatrischen Rehabilitation. Unter dem Leitspruch „Gesundheit braucht Weitblick“ bilden Entspannungs- und Achtbarkeitstraining, Bewegungstherapien und Sozialberatung, Burn-Out-Prävention sowie betriebliche Gesundheitsvorsorge dabei die Kernkompetenzen. Die Gesundheitsangebote können gerne mit den ganz individuellen Urlaubs-Schwerpunkten verbunden werden, für die in dem neuen Hochreiter-Betrieb Top-Zimmer und eine erstklassige Gastronomie zur Verfügung stehen.

Primaria Dr. Waltraud Bitterlich
Ärztliche Leitung
Mag. Jürgen Engelbrecht, MPH
Pflegedienstleiter, Qualitätsmanagement

Von Psychosozialer Prävention bis Rehabilitation

Die Prävention hat das Ziel, durch vorbeugende Maßnahmen eine Erkrankung zu verhindern oder zu verzögern bzw. Krankheitsfolgen zu vermeiden. Die Prävention setzt also an konkreten Gesundheitsrisiken für eine Person durch bestimmte Krankheiten an. Im Unterschied dazu befasst sich die Gesundheitsförderung nicht mit konkreten Krankheitsrisiken, sondern mit den allgemeinen Voraussetzungen für die Erhaltung der Gesundheit (Zitat Gesundheit.gv.at). Daraus folgt, dass – unabhängig davon, ob Krankheiten vorliegen oder nicht – immer ein Mehr an Gesundheit dazugewonnen werden kann. Gesundheit wird speziell dadurch gefördert, dass entsprechende Ressourcen identifiziert und gezielt gefördert werden. Bezogen auf das eingangs erwähnte Gleichgewichtsmodell von Gesundheit zielt die Gesundheitsförderung eher darauf ab, Gesundheitsressourcen zu steigern, während die Prävention eher darauf abzielt, die gesundheitlichen Belastungsfaktoren zu reduzieren (Dorner 2020).

AUSZEIT

VORSORGEN IST BESSER ALS WIEDERHERSTELLEN

Allfällige gesundheitliche Probleme sind bei einer rechtzeitigen Intervention meist gut in den Griff zu bekommen bzw. ganz zu verhindern. Ein wichtiger Schlüssel dazu sind regelmäßige Auszeiten. Sei es nun von einer hohen beruflichen Belastung, privatem Stress oder um einfach einmal zur Ruhe zu kommen. Diese ganz persönliche Vorsorge zahlt sich aus und wird in unserem Haus mit speziellen Schwerpunkten unterstützt und gezielt gefördert.

 

MENTAL WELLNESS

DAS KONZEPT FÜR die Regeneration unserer PSYCHE

Erholung für Körper, Geist und Seele verlangt mehr als ein paar Tage ohne berufliche oder private Belastungen. Mit verschiedenen, je nach Indikation individuell miteinander kombinierbaren Modulen bieten wir unseren Gästen ein umfassendes Konzept zur psychischen Regeneration an. Dieses basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und besitzt alle Zutaten, um den oft großen individuellen Leidensdruck rasch zu mildern.

Psychiatrische Rehabilitation

STRESSMEDIZIN im Zentrum der psychischen Rehabilitation

Droht sich eine Krankheit zu manifestieren oder liegen Schmerzen ohne „echte“ Indikation vor, ist vielfach eine umfassende psychische Reha die Behandlungsmethode der Stunde. Bei dieser steht der Umgang mit den unterschiedlichsten Stressoren bzw. Stress-Symptomen im Zentrum. Diese werden entsprechend eingegrenzt und mit nachhaltig wirkenden Methoden erfolgreich bekämpft.

 

BETRIEBLICHES GESUNDHEITS-MANAGEMENT

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper ist gerade im Beruf enorm wichtig. Gesunde, leistungsfähige Mitarbeiter sind oft ein ganz entscheidender Faktor für den Unternehmenserfolg. Mit unterschiedlichen Schwerpunkten gehen wir den Unternehmen bei Gesunderhaltung ihrer Mitarbeiter zur Hand – und bieten in verschiedenen Tools eine leicht umsetzbare, effektive Unterstützung an.

Unser Therapiezentrum

Therapie ist nicht gleich Therapie – und daher haben wir auf diesen Bereich einen besonderen Fokus gelegt. Hochwertige Angebote sorgen dafür, dass Körper und Geist optimal betreut werden. Dafür steht ein bestens ausgebildetes Team an Medizinern und Therapeuten zur Verfügung. Dieses kann auf professionelle Rahmenbedingungen mit bestens ausgestatteten Räumlichkeiten und die entsprechenden Geräte zurückgreifen.