Abschalten

UND NEUE ENERGIE
TANKEN

Unsere AUSZEIT
ANGEBOTE

Unsere Angebote reichen von AUSZEITTAGEN über AUSZEITWOCHEN bis hin zu umfassenden medizinischen Aufenthalten. Bewegung und Sport, Entspannungs- und Achtsamkeitstraining, Ernährung und Diätologie, Stressmedizin und Burn-Out-Prävention bilden die Basis für unsere Programme. Die Gesundheitsangebote können gerne mit den ganz individuellen Freizeitangeboten verbunden werden.

INDIVIDUELLE AUSZEIT

Selfnesstage -
BEWUSST FÜR MICH

AUSZEITTAGE

=SELFNESSTAGE

AUSZEITWOCHE+

Ein medizinisch begleiteter Aufenthalt mit 5 Therapien, um Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen: Sie können sich entweder auf das Thema bewusste Ernährung, ausreichende und richtige Bewegung oder mentale Stärke fokussieren.

ab 890,-

FITNESS UND BEWEGUNG

Wanderlust -
DEN NATURPARK
HAUTNAH ERLEBEN

AUSZEITTAGE

WANDERLUST

AUSZEITTAGE

GENUSSRADELN

GENUSSRADLEN
IM NATURPARK

ABSCHALTEN
BEIM ABSCHLAGEN

AUSZEITTAGE

MIT GOLF
Klettertherapie St. Lambrecht

AUSBILDUNG BERGSPORT
KLETTERSTEIG/SPORTKLETTERN

Unser Ausbildungskurs richtet sich an bergsportaffine Menschen, die die Bewegung in der freien Natur unter Anweisung und Aufsicht eines ausgebildeten Trainers schätzen.

ab 980,-

FASTEN & ERNÄHRUNG

AUSZEITTAGE

NEUE IMPULSE SETZEN

IMPULSTAGE FÜR
EINEN GESUNDEN
LEBENSSTIL

FASTEN -
EIN WEG ZUR MITTE

In Anlehnung an die bewährte Methode nach Dr. Buchinger bieten wir eine 10-tägige Fastenzeit mit präventiver Zielsetzung an. 

ab 1.360,-

MENTALE STÄRKE

STRESSBEWÄLTIGUNG

Die Haltung und Übung von Achtsamkeit hilft flexibler und wirksamer mit Stressoren aller Art umzugehen und kann stressbedingten Erkrankungen vorbeugen so wie die Genesung solcher Erkrankungen unterstützen.

ab 750,-

LONG-COVID

LONG-COVID
REGENERATION

Mit gezielten Therapien zur Bewältigung der physischen und psychischen Auswirkungen einer Corona-Erkrankung oder den Folgen der Pandemie beitragen.

ab 1.490,-